夜間の運転は、昼間の運転よりも困難な場合があります。また、私たちが年をとるにつれて、視力の低下が夜間運転に影響を与える可能性があります。夜間に安全に運転するには、窓の掃除、車の修理が良好であること、年を取るにつれて目をチェックするなど、いくつかのヒントを念頭に置いてください。
方法1/4：窓や鏡をきれいにする
必要な材料
- ガラスクリーナー
- ヘビーデューティーリムーバー
- メッシュスポンジ
- マイクロファイバータオル
あなたの窓や鏡がはっきりしていることを確認することで、グレアを防ぐことができ、夜間に視認しやすくなります。ほこりや破片の除去に加えて、窓や鏡の不具合や固着した汚れも取り除く必要があります。ウインドシールドのワイパーブレードに汚れや汚れがないことを確認して窓を掃除してください。
ステップ1：付着した破片にヘビーデューティークリーナーを使用する. バグなどの付着した破片には、強力な除去スプレーを使用してください。
ワイパーブレードを持ち上げて持ち上げます。これにより、ウィンドウの表面に妨げられないようにすることができます。
リムーバーを付着した破片にスプレーし、10分間浸してください。
それを座らせた後、メッシュスポンジを使って領域をこすります。
ウィンドウを水ですすぎ、化学薬品が完全に除去されていることを確認してください。
ステップ2：フロントガラスをきれいにする. ガラスクリーナーを使用して、フロントガラスを一度に1つずつ清掃します。
一度にフロントガラスの半分を作業し、ガラスクリーナーをフロントガラスにスプレーし、マイクロファイバーの布で拭き取ります。最初に垂直動作を使用してクリーニングし、水平方向のクリーニング動作に切り替えます。スムーズになるまでウィンドウの表面を拭きます。
ステップ3：残りのウィンドウをクリーニングする. 車両の周りを歩いて、ガラスクリーナーとマイクロファイバーの布で他の窓を掃除してください。
これはサイドミラーをクリーニングするのにも良い時期です。クリーニング中にミラーを動かさないように注意してください。そうしないと、運転する前にサイドミラーを元の位置に戻すことを忘れないでください。
ステップ4：室内の窓を清掃する. 外側のガラスを掃除した後、内側の窓を掃除する時間です。
前部フロントガラスと後部窓を清掃するときは、セクションで作業してください。
あなたの車の窓の内部に加えて、あなたはまた、バックミラーをきれいにする必要があります。
方法2/4：安全運転の実践を観察する
あなたが安全な運転慣行を使用していない場合、正しく見ることができないことはあなたには良いことではありません。これには、ミラーが適切に調整されていること、ヘッドライトが点灯している車両に近づいたときの安全な方法、運転中の目の緊張を軽減する方法を使用することが含まれます。
ステップ1：ミラーを適切に調整する. 夜間に安全に運転するための重要なステップは、ミラーを適切に調整することです。
ドライバーのサイドミラーを調整するには、ドライバーのサイドウィンドウのガラスに頭を乗せてください。この角度から、車の側面がほとんど見えないようにミラーを調整します。
助手席サイドミラーの正しい位置を取得するには、頭がセンターコンソールの真上にくるように傾けます。乗り物の乗客の側をほとんど見ることができないようにミラーを調整してください。
バックミラーについては、後ろの道路を完全に見えるように調整します。
- 先端バックミラーの夜間モードも使用してください。昼間モードから夜間モードに切り替えるには、ミラーの下部にあるスイッチを反転します。これは、あなたの背後の車両のヘッドライトがあなたの目の中に直接輝くように、ミラーを角度をつけます。
ステップ2：対向車に安全に接近する. 夜間に運転中に対向車に遭遇した場合は、ヘッドライトが目につくことなく対向車を通過できるようにするための一定の手順を踏むことができます。
あなたの目を保護する最も簡単な方法は、道路の側面を示す白い線に焦点を当てることです。
ラインがない場合は、道路の横の肩に道路がどこに合っているかに焦点を当てることができます。
周りのビジョンを使用して、通過する車両を追跡し、次の車両に遭遇するまで道を再確認します。ここでは、このプロセスを繰り返します。
ステップ3：眼の緊張を緩和する. さらに、目の疲れを軽減するために、遠くの道路、先行車、または道路標識に目を向けることができます。
これは運転者の疲労を軽減するのにも役立ちます。
また、コンソールライトの輝度を下げてフロントガラスのグレアを減らし、目の見やすさを軽減します。
ステップ4：たくさんの休息を取る. 運転中に眠くないように十分な休息を取るようにしてください。
眠そうな運転は危険で、事故につながる可能性があります。あなたが目が開いていることができないほど眠くなら、あなたは引き離して安全な場所で素早く昼寝する方がよい。
あなたが疲れている場合のもう一つの選択肢は、ガソリンスタンドで引き出してカフェイン飲料を飲むことです。しかし、あなたは後で路上で震えを避けるために、あなたのカフェイン耐性に注意する必要があります。
方法3/4：あなたの目を調べる
年を重ねるにつれ、私たちのビジョンは悪化する傾向があります。幸いなことに、検眼医を訪問していくつかの矯正レンズを手に入れることができます。眼鏡やコンタクトは、夜間の方が良く見えるだけでなく、目の疲れを軽減することもできます。
ステップ1：検眼医を訪問する. 検眼医は、あなたの目を検査し、あなたが近見か遠視かを判断することができます。
診断が完了したら、処方箋の眼鏡を手に入れて視力を矯正することができます。
眼科検診を受ける頻度についての米国検眼学会によると、18歳から60歳までの2年ごと、そしてその後毎年、大体の経験則が適用されます。
- 先端眼鏡の防眩コーティングについて眼鏡専門家に尋ねてください。アンチグレアコーティングは、運転中の眩しさを軽減し、夜間に見やすくなります。
方法4/4：車両の修理が良好であることを確認する
夜間に運転するときの安全性を向上させる最後の方法の1つは、車両が効率的に運転されていることを確認することです。あなたが取ることができるいくつかのステップは、ヘッドライトの調整、レンズが霧になるとヘッドライトを交換すること、そして霧の夜を見やすくするためにフォグライトを取り付けることです。
ステップ1：ヘッドライトを調整する. 場合によっては、車両のヘッドライトが減って調整が必要な場合があります。
ヘッドライトを調整するには、垂直の壁の前で水平な面を見つけます。これはあなたの家の壁でも、ガレージのドアでもあります。
次に、マスキングテープを使用して、ヘッドライトビームの垂直中心線を壁面にマーキングします。
車両を25フィート後ろに戻し、ヘッドライト周辺からトリムリングを取り外します。
左右の調整ねじを使用して、各ヘッドライトを車両の取扱説明書に記載された仕様に調整します。
調整中に他のライトを遮ると、調節しているヘッドライトの光が見やすくなります。あなたはこれを行うには、スエットシャツや他のかさばるオブジェクトを使用することができます。
ステップ2：曇ったヘッドライトを交換する. 車のヘッドライトレンズが曇ったり傷ついたりするため、夜間に道路を照らすのが難しくなります。
この場合、ヘッドライトを清掃または交換する必要があります。または、あなた自身がそれをやっているかどうか不明な場合は、弊社の専門技術者がヘッドライトを交換してもらってください。
ステップ3：フォグライトを追加する. ヘッドライトの交換に加えて、あなたの車両にフォグライトを設置することもできます。
フォグライトは、フォグと地面の間の空間を照らして動作します。この小さなスペースは、霧を支える小さな空気のクッションによって作り出されます。
フォグライトはグレアを多く生成しないため、グレアを誘発する明るいヘッドライトを必要とせずに、車の前でさらに見ることが容易になります。
夜間に安全に運転する能力を向上させるこれらの簡単な方法は、夜間の運転経験を向上させることができます。いつも注意深く運転することを忘れないでください。あなたが運転するのが快適でない状況にいる場合は、運転手を引っ越すか、乗客に運転を引き継ぐよう依頼してください。